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OK1013-1 Haltère hexagonal remplissable en sable

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  • OK1013-1

  • OKPRO

Les poids à main, communément appelés haltères, sont des outils d’exercice polyvalents dotés d’une barre courte aux extrémités lestées.Ces outils sont conçus pour améliorer la force et l’endurance musculaire grâce à un entraînement en résistance ciblé.Les haltères sont disponibles dans différents poids et matériaux, s'adressant aux amateurs de fitness de tous niveaux, et ils font partie intégrante d'un large éventail d'exercices qui favorisent le développement musculaire, la coordination et la forme physique globale.

1. Rééducation : les haltères sont utilisés en physiothérapie pour faciliter la récupération des blessures, améliorant la stabilité des articulations et l'amplitude des mouvements.


2. Renforcement du noyau : l'équilibrage des haltères pendant les exercices engage les muscles du tronc, améliorant ainsi la stabilité et la force du tronc.


3. Flexibilité : l'intégration d'haltères dans les étirements et les poses de yoga peut intensifier l'entraînement de flexibilité.


4. Cross-Training : les haltères complètent diverses disciplines de fitness, permettant aux athlètes de cibler les zones faibles ou d'ajouter de la variété à leurs routines.


5. Fitness en groupe : les cours basés sur les haltères proposent des entraînements attrayants et polyvalents, s'adressant aux participants de différents niveaux de forme physique.


6. Entraînements à domicile : les haltères sont pratiques pour les routines d'exercices à domicile, nécessitant un minimum d'espace tout en fournissant des résultats efficaces.

sur: 
En vertu d'un: 
Haltère hexagonal à code couleur Haltère hexagonal chromé Haltère hexagonal ergonomique Haltère hexagonal à extrémité hexagonale Haltère hexagonal Haltère hexagonal texturé Haltère hexagonal polyvalent Haltère hexagonal antidérapant Haltère hexagonal de taille olympique Haltère hexagonal portable

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