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OK3010
OKPRO
Les ensembles de pompes impliquent généralement une variété d’exercices ciblant plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet de tout le corps.Cela peut aider à améliorer la force globale, le tonus musculaire et la condition physique fonctionnelle.
Les groupes de pompes impliquent souvent des exercices à haute répétition et de faible poids, qui peuvent contribuer à améliorer l’endurance musculaire.Cela peut être bénéfique pour les activités qui nécessitent un effort musculaire soutenu, comme la course à pied, le vélo ou la pratique d’un sport.
Les ensembles de pompes impliquent généralement une variété d’exercices ciblant plusieurs groupes musculaires, offrant ainsi un entraînement complet de tout le corps.Cela peut aider à améliorer la force globale, le tonus musculaire et la condition physique fonctionnelle.
Les groupes de pompes impliquent souvent des exercices à haute répétition et de faible poids, qui peuvent contribuer à améliorer l’endurance musculaire.Cela peut être bénéfique pour les activités qui nécessitent un effort musculaire soutenu, comme la course à pied, le vélo ou la pratique d’un sport.
